hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口芝
スタジオレッスン（会員様向け） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） 体験レッスン申し込み

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

01(月) 02(火) 03(水) 04(木) 05(金) 06(土) 07(日)
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

9:30 - 10:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

10:45 - 11:30
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:30 - 11:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

10:30 - 11:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

11:30 - 12:00
伊藤さやか

ヨガティス

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:30 - 13:00
YACCO

ハタヨガ(初級)

12:30 - 13:00
miki

ポールでピラティス

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:00 - 13:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

13:30 - 14:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:00 - 14:30
Aki Wong

トランポリン

14:30 - 15:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

15:00 - 15:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

15:30 - 16:00
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

15:00 - 15:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

16:00 - 16:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

16:30 - 17:00
伊藤さやか

ビギナーピラティス

16:00 - 16:30
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

17:00 - 17:30
伊藤さやか

ビギナーピラティス

17:30 - 18:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:00 - 18:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:30 - 19:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

19:00 - 19:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

19:30 - 20:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:00 - 20:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:45 - 21:15
coco

からだほぐしヨガ

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

21:00 - 21:30
YUKI

気のめぐりを整えるヨガ