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フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口芝
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02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火)
7/2 (水)
7/3 (木)
7/4 (金)
7/5 (土)
7/6 (日)
7/7 (月)
7/8 (火)
9:30 - 10:00
YUKI

気のめぐりを整えるヨガ

9:30 - 10:00
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:30 - 11:00
miki

ポールでピラティス

10:30 - 11:00
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
伊藤さやか

ヨガティス

12:30 - 13:00
AI

ボクシングHIIT

12:30 - 13:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

12:00 - 12:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:30 - 14:00
こう

ピラティス(中級)

13:30 - 14:00
SHIGYO KAORI

下半身引き締めのためのヨガトレーニング

13:15 - 14:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

13:15 - 14:00
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

13:00 - 13:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

14:30 - 15:00
YAYA

ZUMBA1

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

14:00 - 14:30
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

15:30 - 16:00
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

16:30 - 17:00
YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

16:00 - 16:30
Aki Wong

トランポリン

17:30 - 18:00
こう

ウエスト集中ピラティス

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

17:00 - 17:30
後藤理恵

【マシンの上で行う】冷え性緩和ヨガ

17:00 - 17:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング

18:30 - 19:00
YAYA

ZUMBA2

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:15 - 19:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

18:15 - 19:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

18:00 - 18:30
Aki Wong

トランポリン

19:30 - 20:15
MIKU ICHIKAWA

スタイルアップヨガ

19:30 - 20:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

19:30 - 20:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

19:00 - 19:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

20:30 - 21:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:00 - 20:30
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

21:00 - 21:30
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ