フィットネススタジオSOELU（ソエル）川口芝
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
9:30 - 10:00
伊藤さやか
ビギナーピラティス
9:30 - 10:15
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
9:30 - 10:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
9:30 - 10:15
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
10:45 - 11:30
Kuni
【45分】POWER BODY【下半身】
10:45 - 11:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
11:30 - 12:00
JURI
脂肪燃焼ステップエクササイズ
12:00 - 12:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
13:30 - 14:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)1
13:15 - 14:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
14:30 - 15:00
UMEZU
基礎代謝アップ！全身トレーニング
14:30 - 15:15
Kuni
【45分】SHAPE UP【くびれ】
14:30 - 15:15
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
14:00 - 14:30
SHIGYO KAORI
お腹引き締めのためのヨガトレーニング
15:45 - 16:30
kanako
【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
15:00 - 15:45
kanako
【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】
15:00 - 15:45
Azumi
【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】
15:00 - 15:30
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
16:15 - 16:45
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
16:15 - 16:45
Kuni
【30分】BODY SUPPORT【基礎】
18:30 - 19:00
ミカゑ
【30分】脂肪燃焼トランポリン
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】SHAPE UP【くびれ】
18:15 - 19:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】
20:45 - 21:30
UMEZU
【45分】INNER BODY【フロー】
20:45 - 21:30
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【基礎】