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フィットネススタジオSOELU（ソエル）神楽坂
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❣️３月NEWレッスン❣️
RELAX & STRETCH【姿勢】レベル1
BODY SUPPORT【肩甲骨】レベル5

３月のノーアジャストデーは3/9 18時~22時、3/19 18時~22時、3/26 16時~22時となります。
スタッフによるアジャストがないレッスンとなりますが、清掃は行っておりますのでご安心ください❄️
インスタ👉@soelu_kagurazaka　
Googleクチコミも大募集しています！！！
レッスンの感想など一言で構いませんのでご協力お願いします🙏✨

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

0:00 - 0:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

0:40 - 1:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

0:00 - 0:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

0:00 - 0:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

1:20 - 1:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

1:00 - 1:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

1:00 - 1:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

1:00 - 1:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

1:00 - 1:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

1:00 - 1:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:00 - 5:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

5:40 - 6:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

5:15 - 5:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

5:15 - 5:45
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

5:15 - 5:45
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

6:00 - 6:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

6:00 - 6:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

6:00 - 6:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

6:00 - 6:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

7:00 - 7:45
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

7:00 - 7:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

7:00 - 7:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

8:00 - 8:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

8:00 - 8:45
kanako

【45分】INNER BODY【呼吸】

8:00 - 8:30
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

8:00 - 8:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

8:00 - 8:30
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

9:30 - 10:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

9:30 - 10:00
伊藤さやか

ヨガティス

9:30 - 10:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

9:30 - 10:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

9:30 - 10:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:30 - 11:00
coco

腸を整えるヨガ

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

10:30 - 11:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

10:45 - 11:15
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

10:30 - 11:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

11:15 - 12:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

11:30 - 12:00
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

11:45 - 12:15
Kuni

【30分】POWER BODY【上半身】

11:45 - 12:15
MINORI

【ライブ】ZUMBA

11:30 - 12:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:30 - 12:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:30 - 13:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:30 - 13:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

12:30 - 13:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

12:45 - 13:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:30 - 13:00
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

12:30 - 13:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:15 - 13:45
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:45 - 14:30
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

13:45 - 14:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

13:45 - 14:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

13:30 - 14:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:15 - 14:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

13:15 - 14:00
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:15 - 15:00
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

14:45 - 15:30
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

14:30 - 15:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】POWER BODY　【全身】

14:15 - 15:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】POWER BODY【下半身】

15:00 - 15:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

15:45 - 16:15
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

15:30 - 16:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:30 - 16:00
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:30 - 16:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

15:30 - 16:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:30 - 17:00
後藤理恵

【マシンの上で行う】気分スッキリストレッチ

16:45 - 17:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

16:30 - 17:00
Kuni

【マシンの上で行う】綺麗な身体を作る！ピラティストレーニング

16:30 - 17:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

17:30 - 18:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

17:00 - 17:30
Kuni

【30分】SHAPE UP【ジャンプ】

17:30 - 18:00
GUMI

【ライブ】疲労リセットヨガ

17:30 - 18:00
kanako

【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:30 - 18:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

17:30 - 18:00
Konomi

【30分】INNER BODY【バランス】

18:45 - 19:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

18:00 - 18:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:00 - 18:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

18:45 - 19:30
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

18:30 - 19:15
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

19:00 - 19:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

19:00 - 19:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】

19:30 - 20:15
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

19:45 - 20:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【腰】

19:30 - 20:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガ

20:00 - 20:45
YACCO

【45分】RELAX & STRETCH【背骨】

20:00 - 20:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

20:45 - 21:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

21:00 - 21:30
Konomi

寝ころびヨガ

21:00 - 21:45
Misato

【45分】RELAX & STRETCH【姿勢】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

21:00 - 21:30
AI

ボクシングHIIT

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:45
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【上半身】

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

22:00 - 22:45
ひるかわえみこ

ヨガトレーニング＜全身ひきしめ＞

22:00 - 22:45
Kuni

【45分】POWER BODY【ヒップ】

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

23:00 - 23:45
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

23:00 - 23:45
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン