フィットネススタジオSOELU（ソエル）東武練馬
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
9:30 - 10:00
miki
ポールでピラティス
10:30 - 11:00
kanako
【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】
10:45 - 11:30
Azumi
【45分】INNER BODY【基礎】
10:45 - 11:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
10:30 - 11:00
AI
暗闇リズムフィットボクシング（中級）
11:30 - 12:00
SHIGYO KAORI
ヒップアップのためのヨガトレーニング
12:30 - 13:00
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】
12:30 - 13:00
miki
ポールでストレッチ&トレーニング
13:30 - 14:15
Konomi
【45分】INNER BODY【バランス】
13:30 - 14:15
Kuni
【45分】POWER BODY【上半身】
13:15 - 14:00
Kuni
【45分】BODY SUPPORT【体幹】
13:00 - 13:30
YU
肩甲骨ほぐしヨガ
13:30 - 14:00
YAYA
ZUMBA(YAYA)4
13:30 - 14:00
Natsumi
美背中ポールストレッチ
14:30 - 15:00
Konomi
【30分】RELAX & STRETCH【基礎】
14:30 - 15:00
Konomi
【30分】INNER BODY【バランス】
14:30 - 15:15
Yuki
【45分ライブアーカイブ】INNER BODY（Yuki）（25.12）
14:00 - 14:30
Yuko
ジャズダンササイズ
14:30 - 15:00
Konomi
安眠のためのスローフローヨガ
14:30 - 15:00
YACCO
自然の中で呼吸を深めるフローヨガ
15:45 - 16:30
Misato
【45分】BODY SUPPORT【肩甲骨・二の腕】
15:00 - 15:30
YACCO
下腹引き締めシルエットヨガ
15:30 - 16:00
MIKU ICHIKAWA
ピラティス中級
16:00 - 16:30
Kuni
【30分】POWER BODY【下半身】
16:00 - 16:30
Kuni
【30分】POWER BODY 【全身】
16:00 - 16:30
Yuko
バレエスタイルフィットネス
16:30 - 17:00
ミカゑ
ピラティスワークアウト
16:45 - 17:30
UMEZU
【45分】BODY SUPPORT【美脚】
17:00 - 17:45
Azumi
【45分】RELAX & STRETCH【肩ストレッチ】
19:00 - 19:30
kanako
【30分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】
20:00 - 20:30
kanako
【30分】SHAPE UP【ウエスト】