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フィットネススタジオSOELU（ソエル）イオンモール土浦
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13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
3/16 (月)
3/17 (火)
3/18 (水)
3/19 (木)
10:15 - 11:00
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

10:15 - 11:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

11:15 - 11:45
YACCO

ハタヨガ(初級)

11:30 - 12:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

11:00 - 11:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

13:45 - 14:15
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

14:15 - 15:00
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:00
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

14:00 - 14:45
Kuni

【45分】POWER BODY　【全身】

14:45 - 15:15
Konomi

【30分】RELAX & STRETCH【基礎】

14:45 - 15:15
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

15:15 - 15:45
kanako

【30分】INNER BODY【呼吸】

15:45 - 16:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

15:00 - 15:30
こう

ピラティス(中級)

16:30 - 17:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

16:15 - 17:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

16:45 - 17:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

17:00 - 17:30
UMEZU

基礎代謝アップ！全身トレーニング