SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）東大宮

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※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

08(木) 09(金) 10(土) 11(日) 12(月) 13(火) 14(水)

1/8 (木)

1/9 (金)

1/10 (土)

1/11 (日)

1/12 (月)

1/13 (火)

1/14 (水)

9:15 - 9:45

YU

肩甲骨ほぐしヨガ

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

9:30 - 10:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:30 - 10:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

9:15 - 9:45

coco

からだほぐしヨガ

10:15 - 10:45

YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:45 - 11:30

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

10:45 - 11:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:15 - 10:45

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

11:15 - 11:45

AI

ボクシングHIIT

11:15 - 11:45

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:15 - 12:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

12:15 - 12:45

Aki Wong

トランポリン

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

13:15 - 14:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

13:30 - 14:15

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

14:30 - 15:15

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:00 - 14:30

YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

15:45 - 16:30

Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:30

こう

ウエスト集中ピラティス

16:00 - 16:30

miki

ポールでピラティス

16:00 - 16:30

JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

17:00 - 17:45

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

17:00 - 17:30

SHIGYO KAORI

背中・二の腕引き締めヨガトレーニング

17:00 - 17:30

YACCO

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（初級）

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:15 - 19:00

kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

18:00 - 18:30

Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

18:00 - 18:30

こう

ピラティス(中級)

19:30 - 20:15

Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

19:00 - 19:30

AI

ボクシングHIIT

19:00 - 19:30

YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

20:00 - 20:30

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

20:00 - 20:30

UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング