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⭐️キャンセル・レッスン表示について⭐️

⚠️キャンセル期限について
レッスン開始30分前までにお手続きください。
故意のキャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限の対象となる可能性がございます。

✍️レッスン表示について
・青：マシンピラティス（レベル1-5）
・緑：マシンピラティス以外（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

✍️マシンピラティスの種類について
・SHAPE UP：引き締め
・POWER BODY：筋力アップ、ボディメイク
・INNER BODY：体幹強化
・BODY SUPPORT：お悩みケア
・RELAX&STRETCH：ストレッチ

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

通常の場合：
--------------
予約枠に限りがございますので、キャンセルは開講30分前までに予定管理よりお手続きください。
30分前を過ぎてしまった場合は開講時間までにカスタマーサポートまでご連絡をお願します。
故意の無断キャンセルが続いてしまうと、サービス利用制限等の対象となる可能性がございます。

13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木)
3/13 (金)
3/14 (土)
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【30分】脂肪燃焼トランポリン

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ヒップアップのためのヨガトレーニング

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ダンベルで美ボディメイク（初級）

10:45 - 11:15
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ヨガティス

10:00 - 10:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:30 - 12:00
Aki Wong

トランポリン

11:30 - 12:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:00
こう

ピラティス(中級)

11:30 - 12:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

11:30 - 12:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

11:30 - 12:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

12:15 - 12:45
YACCO

快眠促進ヨガ

12:15 - 12:45
coco

朝ヨガ

12:15 - 12:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

12:15 - 12:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

12:15 - 12:45
YACCO

ハタヨガ(初級)

12:15 - 12:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

13:00 - 13:30
miki

ポールでピラティス

13:45 - 14:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:00 - 13:30
AI

ボクシングHIIT

13:45 - 14:15
Konomi

寝ころびヨガ

13:00 - 13:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

13:45 - 14:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

13:00 - 13:30
miki

ポールでピラティス

13:45 - 14:15
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

13:00 - 13:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

13:00 - 13:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

13:45 - 14:15
YACCO

快眠促進ヨガ

13:00 - 13:30
AI

ボクシングHIIT

13:45 - 14:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

14:30 - 15:00
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

14:30 - 15:00
Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:30 - 15:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

14:30 - 15:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

14:30 - 15:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

14:30 - 15:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

14:30 - 15:00
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

15:15 - 15:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

15:15 - 15:45
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

15:15 - 15:45
coco

からだほぐしヨガ

15:15 - 15:45
YACCO

体内時計リセットヨガ

15:15 - 15:45
Konomi

寝ころびヨガ

15:15 - 15:45
YU

股関節周りをゆるめる陰ヨガ

15:15 - 15:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

16:00 - 16:30
AI

ボクシングHIIT

16:45 - 17:15
coco

からだほぐしヨガ

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:45 - 17:15
YACCO

快眠促進ヨガ

16:00 - 16:30
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

16:45 - 17:15
YACCO

体内時計リセットヨガ

16:00 - 16:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

16:45 - 17:15
YU

肩甲骨ほぐしヨガ

16:00 - 16:30
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:45 - 17:15
SHIGYO KAORI

ヒップアップのためのヨガトレーニング

16:00 - 16:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

16:45 - 17:15
伊藤さやか

ヨガティス

16:00 - 16:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

16:45 - 17:15
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

17:30 - 18:00
Aki Wong

トランポリン

17:30 - 18:00
AI

ボクシングHIIT

17:30 - 18:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:30 - 18:00
こう

ピラティス(中級)

17:30 - 18:00
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

17:30 - 18:00
AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

17:30 - 18:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

18:15 - 18:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチ

18:15 - 18:45
Konomi

寝ころびヨガ

18:15 - 18:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

18:15 - 18:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

18:15 - 18:45
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

18:15 - 18:45
YACCO

ハタヨガ(初級)

18:15 - 18:45
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチ

19:00 - 19:30
miki

ポールでピラティス

19:45 - 20:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:45 - 20:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガ

19:00 - 19:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

19:45 - 20:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガ

19:00 - 19:30
miki

ポールでピラティス

19:45 - 20:15
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ

19:00 - 19:30
Natsumi

美背中ポールストレッチ

19:45 - 20:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガ

19:00 - 19:30
UMEZU

腹筋・体幹特化！全身トレーニング

19:45 - 20:15
YACCO

快眠促進ヨガ

19:00 - 19:30
AI

ボクシングHIIT

19:45 - 20:15
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

20:30 - 21:00
ASAKO

鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング

20:30 - 21:00
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:30 - 21:00
AI

暗闇Kpopダンササイズ

20:30 - 21:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

20:30 - 21:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

20:30 - 21:00
池田恒夫

ヒップアップトレーニング

20:30 - 21:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガ

22:00 - 22:30
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
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何度もリピートしたいストレッチレッスン

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22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

23:20 - 23:50
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

23:20 - 23:50
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大注目のダンササイズレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

23:20 - 23:50
無人（深夜早朝）

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