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フィットネススタジオSOELU（ソエル）保谷
スタジオ（マシン・会員様向け） スタジオ（マット・会員様向け） スタジオ（マシン・体験） スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し） C部屋（よもぎ蒸し）

◆ビルエントランスのキーコードが必要な時間帯について
平日は20:00~8:00、土日祝日は全時間帯です。
キーコードは5316Eです。
※スタッフがいる時間帯でも上記時間はスタジオ4Fまで上がるためのキーコードが必要です。

05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月) 11(火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分対面】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分対面】POWER BODY

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分対面】RELAX&STRETCH

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】