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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平
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マシンピラティス以外の体験レッスンをご希望の方は、上部「スタジオ（マット・体験）」を選択し、ご希望の日時をお選びください。

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月) 11(火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
11/11 (火)
9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:15
UMEZU

【45分】BODY SUPPORT【美脚】

9:30 - 10:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

9:30 - 10:15
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

10:45 - 11:30
kanako

【45分】SHAPE UP【ウエスト】

10:30 - 11:00
SAHO

【30分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:30 - 11:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

10:45 - 11:30
YACCO

【45分】RELAX&STRETCH【背骨】

10:30 - 11:00
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

11:30 - 12:15
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

11:00 - 11:45
Azumi

【45分ライブ】BODY SUPPORT【姿勢】（Lv.1）

12:00 - 12:45
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:45 - 13:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

12:00 - 12:45
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

12:00 - 12:30
kanako

【30分】SHAPE UP【背中・二の腕】

12:15 - 12:45
Yuki

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

12:00 - 12:45
Azumi

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:15 - 14:00
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

13:15 - 14:00
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

13:15 - 14:00
Yuki

【45分ライブ】INNER BODY（Lv.2）

13:15 - 14:00
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】POWER BODY（UMEZU）（25.09）

14:30 - 15:15
Kuni

【45分】POWER BODY【下半身】

14:30 - 15:00
UMEZU

【30分ライブ】SHAPE UP（Lv.2）

14:30 - 15:15
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

14:45 - 15:15
kanako

【30分】SHAPE UP【ウエスト】

14:30 - 15:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

14:30 - 15:15
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

15:45 - 16:30
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

15:30 - 16:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

15:45 - 16:15
Kuni

【30分】BODY SUPPORT【基礎】

15:00 - 15:45
SAHO

【45分ライブ】SHAPE UP（Lv.3）

15:45 - 16:30
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

15:45 - 16:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

15:45 - 16:30
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:45
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

17:00 - 17:30
エリカ

【30分対面】はじめてのマシンピラティス

17:00 - 17:45
Kuni

【45分】SHAPE UP【くびれ】

17:00 - 17:45
Azumi

【45分】RELAX&STRETCH【肩ほぐし】

18:30 - 19:15
UMEZU

【45分ライブ】POWER BODY（Lv.3）

18:15 - 19:00
Konomi

【45分】INNER BODY【バランス】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

18:15 - 19:00
UMEZU

【45分】INNER BODY【フロー】

19:30 - 20:15
Konomi

【45分】RELAX & STRETCH【基礎】

19:45 - 20:30
UMEZU

【45分ライブ】RELAX&STRETCH（Lv.2）

19:30 - 20:15
Azumi

【45分】INNER BODY【基礎】

19:30 - 20:15
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）

19:30 - 20:15
kanako

【45分】BODY SUPPORT【ヒップ・レッグ】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【基礎】

20:45 - 21:30
kanako

【45分】SHAPE UP【背中・二の腕】

20:45 - 21:30
Kuni

【45分】BODY SUPPORT【体幹】

21:00 - 21:45
UMEZU

【45分ライブアーカイブ】RELAX&STRETCH（UMEZU）（25.10）