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フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平
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✍️レッスン表示について
・緑：マットピラティス、器具使用のレッスン等（ヨガ以外）（レベル1-3）
・黄：ヨガレッスン（レベル1-3）
・紫：対面形式の直接指導レッスン
・アジャストなし（レッスン詳細画面に記載）：スタジオスタッフ不在のレッスン

⭐️その他レッスン詳細についてはよくあるご質問を参照ください。

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6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

大注目のダンササイズレッスン

6:20 - 6:50
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

6:20 - 6:50
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大注目のダンササイズレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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今週オススメのリラックスヨガレッスン

7:00 - 7:30
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今週人気のピラティスレッスン

7:40 - 8:10
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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

7:40 - 8:10
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今週オススメのリラックスヨガレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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今週人気の代謝アップヨガレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

7:40 - 8:10
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大注目のダンササイズレッスン

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今週人気のピラティスレッスン

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大注目のダンササイズレッスン

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何度もリピートしたいストレッチレッスン

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評価の高いトレーニングレッスン

8:20 - 8:50
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

9:10 - 9:40
miki

ポールでピラティス

9:45 - 10:15
coco

朝ヨガY

9:10 - 9:40
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

9:45 - 10:15
YACCO

体内時計リセットヨガY

9:10 - 9:40
YAYA

ZUMBA(YAYA)1

9:45 - 10:15
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

9:10 - 9:40
YACCO

体内時計リセットヨガY

9:10 - 9:40
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

9:30 - 10:00
ASUMI

【店舗専用ライブ】ZUMBA

9:10 - 9:40
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

9:45 - 10:15
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:25 - 10:55
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:25 - 10:55
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

10:25 - 10:55
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

10:00 - 10:30
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:25 - 10:55
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

10:25 - 10:55
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

10:25 - 10:55
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

11:15 - 11:45
YACCO

体内時計リセットヨガY

11:00 - 11:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

11:40 - 12:10
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

11:00 - 11:30
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

11:00 - 11:30
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

11:00 - 11:30
YACCO

体内時計リセットヨガY

11:00 - 11:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

11:40 - 12:10
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

11:00 - 11:30
伊藤さやか

ヨガティスY

11:40 - 12:10
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

12:00 - 12:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

12:45 - 13:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

12:15 - 12:45
伊藤さやか

ヨガティスY

12:55 - 13:25
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

12:00 - 12:30
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

12:45 - 13:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

12:00 - 12:30
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

12:45 - 13:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

12:00 - 12:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【あひる尻タイプ】

12:45 - 13:15
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

12:15 - 12:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

12:55 - 13:25
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

12:15 - 12:45
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

12:55 - 13:25
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

13:30 - 14:00
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

13:30 - 14:00
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

13:30 - 14:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

13:30 - 14:00
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

13:30 - 14:00
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

13:30 - 14:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

13:30 - 14:00
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:10 - 14:40
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

14:45 - 15:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

14:10 - 14:40
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

14:45 - 15:15
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング（中級）

14:30 - 15:00
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

14:10 - 14:40
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

14:45 - 15:15
coco

からだほぐしヨガＹ

14:10 - 14:40
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:45 - 15:15
miki

ポールでピラティス

14:10 - 14:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

14:45 - 15:15
YACCO

くびれを作るシルエットヨガY

14:10 - 14:40
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

14:45 - 15:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

15:25 - 15:55
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

15:25 - 15:55
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

15:25 - 15:55
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

15:25 - 15:55
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

15:25 - 15:55
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

15:25 - 15:55
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

15:25 - 15:55
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:00 - 16:30
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

16:40 - 17:10
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】美脚美尻トレーニング

16:40 - 17:10
coco

からだほぐしヨガＹ

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

16:40 - 17:10
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

16:40 - 17:10
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

16:30 - 17:00
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

16:00 - 16:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

16:40 - 17:10
伊藤さやか

【30分ライブアーカイブ】美脚美尻ダンベルトレーニング（26.04）

16:00 - 16:30
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

16:40 - 17:10
Kuni

バンドピラティス〜全身特化！コントロール〜

17:15 - 17:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:55 - 18:25
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

17:15 - 17:45
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

17:55 - 18:25
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

17:15 - 17:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:55 - 18:25
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

17:15 - 17:45
coco

からだほぐしヨガＹ

17:55 - 18:25
ミカゑ

ピラティスワークアウト

17:15 - 17:45
YU

肩甲骨ほぐしヨガY

17:55 - 18:25
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

17:15 - 17:45
coco

からだほぐしヨガＹ

17:55 - 18:25
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

17:15 - 17:45
YACCO

自然の中で呼吸を深めるフローヨガY

17:55 - 18:25
UMEZU

ウエスト集中ピラティス【ボール】

18:30 - 19:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

18:30 - 19:00
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

18:30 - 19:00
YUKI

【疲労対策】気のめぐりを整えるヨガY

18:30 - 19:00
coco

からだほぐしヨガＹ

18:30 - 19:00
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

18:30 - 19:00
伊藤さやか

ヨガティスY

18:30 - 19:00
coco

からだほぐしヨガＹ

19:10 - 19:40
AI

ボクシングHIIT

19:45 - 20:15
YUKI

【凝り対策】血のめぐりを整えるヨガ Y

19:10 - 19:40
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:45 - 20:15
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

19:10 - 19:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:10 - 19:40
NORIKO

ポールで筋膜リリース＆バランス【膝下～足裏】

19:45 - 20:15
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

19:10 - 19:40
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

19:45 - 20:15
ひるかわえみこ

肩すっきりストレッチY

19:10 - 19:40
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（中級）

19:45 - 20:15
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

19:10 - 19:40
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

19:45 - 20:15
Natsumi

股関節のためのコンディションストレッチY

20:25 - 20:55
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

20:25 - 20:55
YACCO

快眠促進ヨガY

20:00 - 20:30
ミカゑ

【ライブ】ウエスト集中ピラティス

20:25 - 20:55
AI

ボクシングHIIT

20:25 - 20:55
YACCO

下腹引き締めシルエットヨガY

20:25 - 20:55
UMEZU

ヒップ特化！全身トレーニング

20:25 - 20:55
ミカゑ

ピラティスワークアウト

21:00 - 21:30
伊藤さやか

ヨガティスY

21:00 - 21:30
YAYA

ZUMBA(YAYA)2

21:00 - 21:30
ミカゑ

【ライブ】ポップピラティス

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガY

21:00 - 21:30
ひるかわえみこ

ボディバランスヨガY

21:00 - 21:30
YACCO

快眠促進ヨガY

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

何度もリピートしたいストレッチレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

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22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

評価の高いトレーニングレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週人気のピラティスレッスン

22:40 - 23:10
無人（深夜早朝）

今週人気の代謝アップヨガレッスン

22:00 - 22:30
無人（深夜早朝）

今週オススメのリラックスヨガレッスン

22:40 - 23:10
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