SOELU

フィットネススタジオSOELU（ソエル）宮前平

スタジオ（マシン・会員様向け）スタジオ（マット・会員様向け）スタジオ（マシン・体験）スタジオ（マット・体験） A部屋（よもぎ蒸し） B部屋（よもぎ蒸し）

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン（会員様向け）にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン：マットピラティス、器具使用のレッスン等（ヨガ以外）
・イエロー：ヨガレッスン
・ピンク：対面レッスン

05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月) 11(火)

11/5 (水)

11/6 (木)

11/7 (金)

11/8 (土)

11/9 (日)

11/10 (月)

11/11 (火)

9:45 - 10:15

AI

【ライブ】ZUMBA

9:10 - 9:40

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

9:45 - 10:15

Aki Wong

トランポリン

9:45 - 10:15

Kuni

バンドバレエ（初級）

9:45 - 10:15

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

9:10 - 9:40

miki

ポールでピラティス

10:25 - 10:55

Kuni

バンドバレエ（中級）

10:25 - 10:55

MINORI

ZUMBA(MINORI)1

11:00 - 11:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:40 - 12:10

kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

11:00 - 11:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

11:00 - 11:30

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

11:00 - 11:30

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

11:00 - 11:30

AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

11:40 - 12:10

UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

12:55 - 13:25

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

12:15 - 12:45

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:15 - 12:45

miki

ポールでピラティス

12:15 - 12:45

AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

12:55 - 13:25

kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

13:30 - 14:00

Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

14:45 - 15:15

Natsumi

美背中ポールストレッチ

14:10 - 14:40

miki

ポールでピラティス

14:45 - 15:15

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

14:45 - 15:15

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

14:45 - 15:15

miki

ポールでストレッチ&トレーニング

15:25 - 15:55

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

15:25 - 15:55

kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

16:00 - 16:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト

16:40 - 17:10

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

16:00 - 16:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

16:00 - 16:30

kamoyuri

【ライブ】体幹トレーニング(中級)

16:00 - 16:30

kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

16:00 - 16:30

JURI

【店舗専用ライブ】ステップトランポリン

16:40 - 17:10

miki

ポールでピラティス

17:15 - 17:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:55 - 18:25

AI

暗闇リズムフィットボクシング（中級）

17:15 - 17:45

miki

ポールでピラティス

17:15 - 17:45

Natsumi

美背中ポールストレッチ

17:15 - 17:45

UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

17:55 - 18:25

HITOMI

ダンベルで美ボディメイク（初級）

18:30 - 19:00

Kuni

バンドバレエ（初級）

18:30 - 19:00

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

18:30 - 19:00

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:45 - 20:15

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:10 - 19:40

YAYA

ZUMBA(YAYA)1

19:45 - 20:15

ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

19:45 - 20:15

YAYA

ZUMBA(YAYA)2

19:10 - 19:40

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

20:25 - 20:55

Aki Wong

トランポリン

20:25 - 20:55

MINORI

ZUMBA(MINORI)2

21:00 - 21:30

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

21:00 - 21:30

AI

暗闇リズムフィットボクシング（初級）

21:00 - 21:30

ミカゑ

ピラティスワークアウト