hacomono
フィットネススタジオSOELU(ソエル)宮前平

※既にご入会中の会員様は、スタジオレッスン(会員様向け)にてご予約ください※

【レッスンの色分けについて】
・グリーン:マットピラティス、器具使用のレッスン等(ヨガ以外)
・イエロー:ヨガレッスン
・パープル:対面レッスン
・オレンジ:ハイブリッドレッスン(店舗での対面レッスンを他店舗へライブ配信します。)
・ピンク:イベントレッスン

1/8 (木)
1/9 (金)
1/10 (土)
1/11 (日)
1/12 (月)
1/13 (火)
1/14 (水)
9:45 - 10:15
Kuni

バンドピラティス〜全身特化!コントロール〜

9:45 - 10:15
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜

9:45 - 10:15
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

9:45 - 10:15
ASUMI

【ライブ】ZUMBA

9:10 - 9:40
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

9:45 - 10:15
AI

【ライブ】ZUMBA

10:25 - 10:55
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

11:40 - 12:10
YAYA

ZUMBA(YAYA)3

11:00 - 11:30
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(初級)

11:00 - 11:30
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

11:00 - 11:30
Kuni

バンドバレエ(中級)

11:00 - 11:30
Kuni

バンドバレエ(初級)

11:40 - 12:10
Kuni

バンドバレエ(中級)

11:00 - 11:30
ミカゑ

ピラティスワークアウト

12:55 - 13:25
miki

ポールでストレッチ&トレーニング

12:15 - 12:45
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

12:15 - 12:45
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

12:15 - 12:45
AI

暗闇Kpopダンササイズ

12:15 - 12:45
Natsumi

美背中ポールストレッチ

12:55 - 13:25
miki

ポールでピラティス

12:15 - 12:45
miki

ポールでピラティス

13:30 - 14:00
Kuni

バンドバレエ(初級)

13:30 - 14:00
Azumi

【店舗専用ライブ】ダンベルトレーニング

14:10 - 14:40
Kuni

バンドバレエ(初級)

14:45 - 15:15
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

14:45 - 15:15
SAHO

【ライブ】ダンベル<上半身筋トレ>

14:45 - 15:15
YAYA

ZUMBA(YAYA)4

14:10 - 14:40
UMEZU

リングピラティス〜筋バランス〜

14:45 - 15:15
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

15:25 - 15:55
ミカゑ

【30分】脂肪燃焼トランポリン

15:25 - 15:55
UMEZU

腹筋・体幹特化!全身トレーニング

16:40 - 17:10
こう

ウエスト集中ピラティス

16:00 - 16:30
JURI

脂肪燃焼ステップエクササイズ

16:00 - 16:30
kamoyuri

【ライブ】体幹トレーニング(中級)

16:00 - 16:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【パンケーキ尻タイプ】

16:00 - 16:30
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

16:40 - 17:10
こう

ピラティス(中級)

16:00 - 16:30
JURI

運動不足解消ステップエクササイズ

17:15 - 17:45
Natsumi

脂肪燃焼ダンベルトレーニング(中級)

17:15 - 17:45
kamoyuri

お悩みヒップメイク【洋なし尻タイプ】

17:15 - 17:45
MINORI

ZUMBA(MINORI)1

17:55 - 18:25
AI

暗闇Kpopダンササイズ

17:15 - 17:45
Kuni

バンドピラティス〜全身特化!コントロール〜

18:30 - 19:00
kamoyuri

お悩みヒップメイク【ピーマン尻タイプ】

18:30 - 19:00
MINORI

ZUMBA(MINORI)2

19:10 - 19:40
HITOMI

ダンベルで美ボディメイク(中級)

19:45 - 20:15
Aki Wong

トランポリン

19:10 - 19:40
Kuni

バンドピラティス〜ゆがみ解消〜

19:45 - 20:15
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

20:25 - 20:55
AI

暗闇リズムフィットボクシング(中級)

20:25 - 20:55
Aki Wong

トランポリン

21:00 - 21:30
AI

暗闇リズムフィットボクシング(初級)

21:00 - 21:30
UMEZU

リングピラティス〜全身引き締め強化〜